Salud y bienestar

Avances en la investigación sobre el Alzheimer

Por Jerry Brownstein

Investigadores de la Escuela de Medicina de Yale (EE.UU.) han descubierto una proteína que esperan que sea el eslabón perdido en la búsqueda de una cura para el Alzheimer. Su estudio fue incluido en la respetada publicación “Neuron”, y mostró que bloquear esta proteína con un medicamento existente puede restablecer la memoria en ratones que tenían un daño cerebral similar al del Alzheimer. Vincent Coates, Profesor de Neurología y autor senior del estudio, afirma: «Esto nos da grandes esperanzas de encontrar un medicamento que permita aliviar la carga del Alzheimer».Investigaciones [...]

Francia prohibirá la venta de huevos de gallinas enjauladas

Por Carmen Loren

El Gobierno francés ha anunciado que la venta de huevos frescos criados por gallinas enjauladas será prohibida a partir del año 2022 en todo el país. Desde esa fecha solo se podrán adquirir aquellos procedentes de animales crecidos al aire libre. Las organizaciones medioambientales y de defensa de los derechos de los animales siempre han protestado por el tratamiento de los pollos criados en jaulas. Es extremadamente cruel y dañino para los animales, ya que viven hacinados, en espacios cerrados sin luz natural, en un ambiente totalmente fuera de su hábitat natural, lo que les produce estrés [...]

Sanación con sonidos

Por Jinny Throup

Algunas de las tradiciones más antiguas que aún perviven nos hablan de que el sonido ha sido utilizado como herramienta de sanación en muchas culturas a lo largo de milenios. Desde las canciones chamánicas del Icaro amazónico, a los mantras de los hindúes originales, a los cánticos de vocales de los antiguos egipcios... el sonido como terapia tiene una larga y rica historia. La sanación con sonidos está ganando en popularidad rápidamente en el mundo actual, e incluso la ciencia moderna se está interesando, a través de numerosos estudios sobre el poder de las ondas sonoras. Los geneticistas han [...]

La camiseta de diagnóstico inteligente

Por Jinny Throup

Investigadores de la Universidad Laval en Quebec, Canadá, han desarrollado una camiseta que monitoriza la respiración del usuario a través de una pequeña antena en el centro del diseño. La camiseta detecta el movimiento, registra los patrones de respiración y envía esos datos a un teléfono inteligente u ordenador. La tecnología se puede utilizar para diagnosticar o controlar a cualquier persona que tenga problemas de asma, una enfermedad pulmonar crónica o apnea del sueño. Los desarrolladores dicen que la camiseta es cómoda y no inhibe los movimientos naturales del usuario. Las pruebas han demostrado [...]

Los beneficios del Yoga

Por Sabina Brownstein

El Yoga fue introducido en Occidente hace ya muchas décadas, aunque es tan solo en los últimos 15 años que se ha disparado su popularidad. Esta antigua práctica védica de cuerpo, mente y espíritu ofrece beneficios a muchos niveles a quienes lo practican con regularidad. A nivel físico, nos aporta equilibrio y fuerza. Tu cuerpo se hace más fuerte, más tonificado y más flexible al pasar de una asana (postura) a otra. El Yoga también equilibra tu metabolismo, lo que ayuda a regular el peso corporal. Como puedes apreciar, el Yoga es una manera estupenda de estar en forma, pero no solo [...]

La actividad física simple prologa la vida

Por Jerry Brownstein

Tan sólo 30 minutos de actividad física cinco días a la semana reducen el riesgo de muerte por cualquier causa en un 28% y el riesgo de enfermedad cardíaca en un 20%. Esas son las conclusiones del estudio de actividad física más grande del mundo, que analizó datos de más de 130.000 personas en 17 países. Al comienzo del estudio, los participantes proporcionaron información sobre su estilo de vida, historial médico y la actividad física que realizan durante una semana normal. Fueron controlados regularmente durante más de siete años para registrar información sobre enfermedades cardiovasculares [...]

¿Puede la ciencia revertir el envejecimiento?

Por Jerry Brownstein

Un nuevo estudio ha demostrado que es posible revertir el envejecimiento en animales con una técnica que también puede ser aplicable a los humanos. Investigadores del Instituto Salk en California pudieron revertir el envejecimiento en ratones para que no sólo parecieran más jóvenes, sino que vivieran un 30% más. «Nuestro estudio muestra que el envejecimiento puede no tener que proceder en una sola dirección», dijo el Dr. Juan Carlos Belmonte, jefe del estudio. La técnica que se usó lleva las células adultas a su forma embrionaria estimulando cuatro genes que son particularmente activos durante [...]

Los marcapasos para el cerebro mejoran la memoria

Por Jerry Brownstein

Una nueva investigación ha descubierto que los oportunos pulsos de los electrodos implantados en el cerebro pueden mejorar la memoria en algunas personas. Se trata de un gran avance en el tratamiento de la demencia, lesiones en la cabeza y otras enfermedades relacionadas con la memoria. Los intentos previos de estimular la memoria humana con electrodos implantados habían producido resultados mixtos: algunos experimentos parecían agudizar la memoria, pero otros la confundían. Este nuevo estudio muestra que se trata del momento de la estimulación, que es crucial para su éxito. La estimulación [...]

Setas mágicas para tratar la depresión

Por Jerry Brownstein

Nuevos estudios están demostrando que las "setas mágicas" psicodélicas pueden aliviar la depresión al restablecer los circuitos cerebrales clave. Los investigadores del Imperial College London utilizaron la psilocibina, el compuesto psicoactivo en las setas mágicas, para tratar a los pacientes con depresión, y los resultados fueron increíblemente positivos. Las imágenes de los cerebros de los pacientes revelaron cambios en las áreas asociadas con síntomas depresivos, y todos los participantes mostraron beneficios significativos que duraron hasta cinco semanas después del tratamiento.El [...]

Terapia con células madre para parálisis

Por Carmen Loren

Kristopher Boesen, natural de California, Estados Unidos, ha recuperado la movilidad de sus brazos y manos después de someterse a un tratamiento experimental con células madre. Kristopher sufrió un accidente de coche que le dejó completamente paralizado desde el cuello hasta los pies y sin posibilidad alguna de recuperar la movilidad de su cuerpo para el resto de su vida. Al tener nada que perder aceptó la propuesta de someterse a un tratamiento innovador y en fase de estudio. De este modo, el profesor de la Universidad de California, Charles Liu, inyectó 10 millones de células madre directamente [...]

La luz del sol ayuda al sistema inmunológico

Por Jerry Brownstein

Ya está demostrado que la luz del sol ayuda al cuerpo a producir vitamina D, que es muy importante para la salud, y ahora estudios recientes han revelado otro poderoso beneficio de conseguir suficiente sol. Investigadores de la Universidad de Georgetown (EE.UU.) han encontrado que la luz solar reactiva las células-T que juegan un papel importante en la inmunidad humana. «Todos sabemos que la luz solar proporciona vitamina D, que tiene un impacto en la inmunidad, entre otras cosas. Pero lo que encontramos es un papel completamente separado de la luz solar sobre la inmunidad», dice el investigador [...]

Monitores de actividad

Por Michelle Robertson

En un mundo donde cada vez más personas se están volviendo más conscientes de la salud, la tecnología inteligente portátil que monitorea la información del entrenamiento se ha convertido en una pieza esencial de equipamiento para muchos. Las cifras más recientes revelan una impresionante aceptación de este tipo de tecnología de seguimiento del entrenamiento desde 2013, con una tasa de crecimiento proyectada de un 65% para el año 2020. Esto refleja un cambio positivo en la sociedad con más personas tomándose en serio su estado de salud.Mediante el control de toda [...]

Tratamiento con ultrasonido contra el Alzheimer

Por Jerry Brownstein

Investigadores del Instituto del Cerebro de la Universidad de Queensland, Australia, han desarrollado un nuevo e innovador enfoque para el tratamiento del Alzheimer mediante la utilización de la tecnología de ultrasonido no invasivo. En este momento hay al menos 50 millones de personas en todo el mundo que sufren de forma grave esta demencia conocida como síndrome de Alzheimer, y se prevé que esta alarmante cifra aumente a más de 135 millones en 2050. Cada año se reportan alrededor de ocho millones de nuevos casos en el mundo, y sin una vacuna o unas medidas preventivas específicas, la búsqueda [...]

Acupuntura como anestesia

Por Jane Charilaou

Cada vez es más normal que se ofrezca a los pacientes en EE.UU. la acupuntura como una alternativa o complemento a la anestesia química para algunos tipos de cirugía. Se dice que el uso de la acupuntura supone un menor uso de fármacos anestésicos potencialmente peligrosos, y también se minimizan los efectos secundarios y ayuda a acelerar la recuperación.Su funcionamiento consiste en insertar las finas agujas en el paciente en puntos específicos que inducen un estado de meditación profunda. Es especialmente útil para las mujeres embarazadas o lactantes que necesitan cirugía [...]

La percusión es más eficaz que el Prozac

Por Jane Charilaou

La gente que toca los tambores en Benirràs estará de acuerdo con un reciente estudio que demostró que la participación en grupos de percusión es un potente y efectivo tratamiento para la depresión. De hecho, resultó ser considerablemente más eficaz que el famoso antidepresivo Prozac. Un equipo de investigadores del Reino Unido llevó a cabo este estudio, apoyado además por un conjunto de instituciones académicas de prestigio. Se compararon dos grupos de participantes que sufren depresión. Durante un período de 10 semanas, un grupo tomaba Prozac mientras que el otro participaba en sesiones [...]

Implantes dentales con células madre

Por Michelle Robertson

Los profesores de la Universidad de Columbia, en Nueva York, puede que hayan encontrado la respuesta a la regeneración de dientes que faltan gracias a una tecnología revolucionaria que utiliza las propias células madre del cuerpo. Este nuevo proceso podría reemplazar los dientes falsos artificiales o los implantes dentales. El proceso se lleva a cabo extrayendo células madre del paciente e insertándolas en las encías. Se coloca una especie de marco de material natural del cuerpo en la zona donde estaba el diente viejo. Las células madre se insertan entonces dentro de este marco, se fusionan con [...]

¡Asombrosa operación de cataratas en 5 minutos!

Por Jerry Brownstein

Un notable médico nepalés ha permitido recuperar la visión a más de cien mil personas ciegas más pobres del mundo, gracias a un procedimiento sencillo aunque revolucionario que dura cinco minutos. Millones de personas en países desfavorecidos sufren de visión impedida debido a las cataratas, y lo que venía sucediendo es que no había esperanza de que pudiesen recuperar la vista. Pero el Dr. Ruit Sanduk es pionero en una técnica de micro-cirugía sencilla que cuesta tan solo 22€ por paciente y que tiene éxito en casi todos los casos. Su “método de Nepal” se enseña ahora en escuelas de medicina europeas [...]

La solución para la carencia de hierro

Por Michelle Robertson

En Camboya están cocinando, literalmente, un lingote de metal que puede liberar el 75% de la cantidad diaria recomendada de hierro. Pese a que a menudo se confunde con un tope de puerta o un pisapapeles, el Lucky Iron Fish (LIF) es probablemente la forma más fácil de asegurarse de que todo el mundo incluye la cantidad suficiente de hierro en su dieta; todo lo que hay que hacer es poner el LIF dentro de la olla mientras se cocina. Este increíble y simple invento libera unas cantidades controladas del mineral en lo que se esté cociendo. Ya ha ayudado a más de 90.000 personas en Camboya en su lucha [...]

El éxito de la despenalización en Portugal

Por Jerry Brownstein

En 2001, el gobierno portugués desistió en su 'guerra' contra las drogas y decidió despenalizarlas. Los resultados han sido muy positivos. Esta historia empezó en 1974, cuando la dictadura que había aislado a Portugal durante casi medio siglo llegó a su fin. El consumo de drogas se convirtió en parte de la cultura de la liberación y con el tiempo se fue de las manos y se convirtió en una crisis.Al principio, el gobierno respondió con una reacción conservadora y estableció penas severas, incluso para el uso menor de drogas. Durante 20 años Portugal llevó a cabo este [...]

Entrenar la bondad cambia tu cerebro... ¡para bien!

Por Jerry Brownstein

Investigadores de la Universidad de Wisconsin han descubierto que la bondad humana se puede enseñar; en otras palabras, que podemos aprender a sentir compasión por los demás de la misma forma que aprendemos muchas otras habilidades. Este es uno de los primeros estudios de este tipo que demuestran que entrenar a adultos para que se comporten de forma compasiva llega a cambiar cómo funcionan nuestros cerebros, para que nos “conectemos” y seamos más amables y bondadosos de forma natural. En este estudio, jóvenes adultos fueron entrenados para ejercitar la meditación [...]

El ejercicio protege contra la depresión

Por Jerry Brownstein

De acuerdo con un nuevo estudio, el ejercicio regular puede ayudar a proteger la mente contra la depresión a través de efectos, antes desconocidos, sobre los músculos que trabajan. Expertos en salud mental han sido conscientes de que el ejercicio, de alguna manera, hace a las personas y los animales emocionalmente más positivos, pero que ha sido un misterio saber cómo la actividad física puede mejorar el estado mental de alguien.Los investigadores del Instituto Karolinska en Estocolmo sabían por estudios anteriores que el ejercicio aeróbico, tanto en ratones como en personas, aumenta la [...]